平成１５年度北勢体育指導委員実技研修会
　　　　　　　　　　２００３年　８月　２日（土）、菰野町、Ｂ＆Ｇ海洋センタ−

　　　平成１５年度北勢体育指導委員実技研修会は、菰野町、Ｂ＆Ｇ財団法人菰野海洋センタ−
　　のプ−ルで開催され、北勢の体育指導委員及び関係者２５０人が集合した。
　　　水中のエクササイズと言われる「アクアウオ−ク」「アクアビクス」の実技研修と言うことで、
　　参加者全員が水着に着替え、水中で歩く・振る・押す・弾む・走るなどの運動を行った。
　　　最初は、音楽に乗って楽しんでいた参加者も後半になるにつれてバテ気味であった。

















　　　　馬場　北勢体指会長のあいさつも、参加者達は　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもと違った雰囲気でリラックスして聞いていた。

















　　　　　　プ−ルの中でまずは、準備運動　　　　　　　　　　　　「以外にしんどいナ−−−！」　　

















　　　　　「ア−−　良い気持ちだわ！」　　　　　　　　　　　　　　　　「もっと、ゆっくりやってくれや！」
















　　　　プ−ルの中でのマッサ−ジ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後は、整理体操